大家好，今天來跟大家分享一下人體能源物質包括哪些物質，希望大家喜歡。

人體能源物質的種類

人體能源物質是指供給人體進行生命活動所需要的能量和物質，包括以下幾種：

蛋白質

蛋白質是由不同氨基酸組成的大分子有機化合物，是構成細胞組織和器官、調節代謝功能所必需的。同時，蛋白質也是身體內重要的能量來源之一，可以被分解為氨基酸供能。

碳水化合物

碳水化合物主要指單糖、雙糖和多糖等簡單或復雜的含碳有機化合物。它們是人體最重要的營養素之一，可被迅速轉化為生理活動所需的能量。

脂肪

脂肪是一種高能量密度的有機化合物，它們是維持生命所必需的。脂肪在身體內可以轉化為三酰甘油儲存，并在需要時被分解為脂肪酸和甘油以供能量使用。

核酸

核酸分為DNA和RNA兩種，是構成細胞核和細胞質中的一類生物大分子。它們對于人體生命活動的調節和控制起著十分重要的作用。

微量元素

微量元素指人體內需要的少量元素，包括鐵、鋅、銅、鈣等。這些元素在身體內發揮著重要的功能，如構成酶、參與代謝過程等。

總之，人體能源物質種類繁多，它們共同構成了人體的營養基礎，為我們維持正常的生理活動提供了保障。