最近很多人在問不能做能源物質的糖有哪些，今天來為大家解釋一下，希望大家可以從中獲得一些新的知識。

糖的種類

糖是一種重要的能量來源，可以通過食物攝入到人體中。常見的糖包括蔗糖、果糖、葡萄糖等。但是，有一些不能被人體直接轉化為能量物質的糖。

木聚糖

木聚糖是植物細胞壁中最主要的成分之一，它由許多葡萄糖分子組成。雖然它也是碳水化合物，但是人體缺乏酶類來消化它，因此無法將其轉化為能量物質。

纖維素

纖維素也是植物細胞壁中的主要成分之一，在自然界中廣泛存在。由于其結構特殊，人體無法將其消化，因此無法利用其作為能源。

殼聚糖

殼聚糖主要存在于海洋生物中，如海蝦、甲殼類等。盡管它與其他碳水化合物相似，但人體缺少酶類來消化它。所以無法將其轉化為能量物質。

總結

雖然糖是重要的能量來源，但并不是所有的糖都可以被人體利用。木聚糖、纖維素和殼聚糖等不能被消化吸收，因此不能作為能源物質。我們應該在日常飲食中注重攝入易于消化吸收的碳水化合物，以滿足身體對能量的需求。