大家好，今天來跟大家分享一下人體有哪些能源需求圖，希望大家喜歡。

人體能源需求圖

人體需要不同類型的能量來維持日常生活，包括基礎代謝、運動和消化等。以下是人體能源需求的圖表。

基礎代謝

基礎代謝是指人體在靜息狀態下所消耗的能量，包括呼吸、心跳、消化等。這些活動需要大約占總能量需求的60％-70％。

運動

身體運動可以提供額外的能量需求，包括步行、慢跑、舉重等。這些活動需要占總能量需求的10％-30％。

消化

消化也需要一定數量的能量來完成食物攝入后的處理和吸收。這些活動需要占總能量需求的5％-10％。

總結

以上三種類型的活動加起來，構成了人體每天所需的總能量。為了保持健康，我們要合理地控制每種類型所占比例并確保攝入足夠多但不過多的熱量。